Hvers konar samúðarkveðjur ætti kristinn maður að votta einhverjum sem er sár eftir andlát ástvinar?

Hvers konar samúðarkveðjur ætti kristinn maður að votta einhverjum sem er sár eftir andlát ástvinar? Svaraðu



Að missa einhvern sem við elskum er ein sársaukafyllsta reynsla lífsins. Þegar einhver sem okkur þykir vænt um verður fyrir slíku missi getur það verið svekkjandi að vita hvernig á að hjálpa. Oft gerum við ekkert af ótta við að segja rangt. En flestir sem hafa upplifað dauða ástvinar kunna að meta samúð annarra. Oft er besta samúðin einfaldlega að vera til staðar.



Oft teljum við þörf á að útrýma þjáningum þeirra sem eru í sorg, en þetta er röng vænting og getur leitt til meiri skaða en gagns. Úrslitin orðatiltæki, glaðværar klisjur eða óbiblíulegar staðhæfingar eins og Guð þurfti annan engil gera ekkert til að hjálpa og þvinga syrgjandi til að þykjast vera betri fyrir að hafa heyrt það. Ef okkur finnst að við verðum að votta samúð, einfaldlega að segja að við séum miður okkar yfir missi þeirra eða að við séum að biðja fyrir þeim er fullnægjandi.





Mikilvægasti þátturinn sem þarf að muna er að sorg er náttúruleg og heilbrigð. Við getum ekki náð okkur nægilega vel eftir áfallamissi án þess að leyfa okkur að ganga í gegnum sorgarferlið. Guð hefur útbúið mannlegt hjarta með aðferðum til að hjálpa okkur að takast á við lífsbreytandi missi svolítið í einu. Vinir syrgjandi einstaklings þurfa að muna að það er ekki okkar hlutverk að skammhlaupa það ferli. Besta hjálpin gerir syrgjandi einstaklingi frelsi til að tjá sorg hvernig sem hann þarf, hvort sem er með orðum, tárum, þögn eða reiði. Að vita að öruggur vinur er til staðar og getur séð um hvað sem hann þarf að segja veitir honum huggun. Að vera góður hlustandi er oft besta gjöfin sem við getum gefið þeim sem þurfa að tala.



Það eru tvær leiðir sem kristinn maður getur farið til að hugga þá sem hafa misst ástvin. Ef við vitum að hinn látni var fylgismaður Krists, þá eru margar ritningargreinar til að minna þá sem eftir eru á að dauðinn er ekki óvinurinn. Velja heppilega tíma til að deila ritningum eins og Sálmi 34:16–19; Sálmur 147:3; 1 Þessaloníkubréf 4:13–18; og 2. Korintubréf 5:8 geta minnt syrgjandi manneskju á að dauðinn er aðeins að skipta um heimilisfang.



Fyrir þá sem hafa ekki slíka von um eilíft líf, getur kristinn maður samt verið traustur vinur og hlustandi. Það getur verið gagnlegt að deila með syrgjandi einstaklingnum um hin ýmsu stig sem hann gæti gengið í gegnum í sorgarferlinu. Þó að allir syrgi á annan hátt, þá eru eftirfarandi nokkur algeng stig sem við göngum í gegnum þegar við sættum okkur við dauða mikilvægs einstaklings í lífi okkar:



1. Upphaflegt áfall – Þetta getur falið í sér tjáningu afneitun og reiði þar sem hugurinn getur ekki sætt sig við allt í einu það sem hefur gerst.

2. Dofi - Þetta er gjöf Guðs til okkar þegar við lærum að takast á við tapið eitt stykki í einu.

3. Barátta milli fantasíu og raunveruleika – Þetta stig felur í sér að við höldum að við heyrum rödd hinnar látnu, sjáum svipinn af henni í bíl sem keyrir framhjá, eða náum í símann til að hringja í hana.

4. Sorgarflóð – Oft kveikt af einhverju léttvægu, mánuðum eða árum eftir andlátið, getur sorgin streymt inn aftur, sem færir missinn aftur af fullum krafti. Við leysumst upp í miklum tárum og sorg þegar við héldum að við værum komin yfir upphafsverkinn.

5. Stingandi minningar - Einmitt þegar við höldum að við séum að komast framhjá því, spyr einhver sem þekkir ekki aðstæðurnar hvernig hinum látna hafi það. Afmæli eða annar áfangi líður án ástvinar. Minningarnar eru sárar en nauðsynlegar. Að tala um minningarnar með tárum er hollt og hluti af því að halda áfram.

6. Bati – Nýtt eðlilegt kemur í ljós, þegar við förum að trúa því að lífið haldi áfram og að það muni koma dagur þar sem við munum ekki meiða okkur eins og við gerum núna.

Þessi stig eru oft endurtekin í hring þar til hjartað hefur gróið og haldið áfram með lífið. Dýpt tilfinninga getur verið órólegur fyrir einstakling sem hefur aldrei upplifað sorg áður, svo það getur hjálpað honum eða henni að vita að tilfinningarnar eru eðlilegar og munu ekki endast að eilífu. Fyrsta árið eftir tap er fullt af þessum stigum og engin ákveðin tímamörk fyrir sorg. Markmiðið er að syrgja nægilega og fara síðan framhjá því. Sorg er aðeins eyðileggjandi þegar við festumst þar og neitum að láta Guð lækna hjörtu okkar.

Dauðinn dregur oft upp á yfirborðið spurningar um eilífðina. Ef sá sem syrgir hefur frumkvæði að slíku samtali ætti kristinn maður að nota tækifærið til að deila fagnaðarerindinu. Hins vegar ættum við að forðast vangaveltur um áfangastað hins látna, þar sem aðeins Guð veit sálarástand hvers manns og hvar hann eyðir eilífðinni. Einbeittu þér þess í stað að fagnaðarerindinu sem Jesús hefur fyrir þann sem eftir lifir. Það eru margir vitnisburðir um fólk sem gaf Kristi líf sitt í kjölfar dauða ástvinar, þar sem það stóð augliti til auglitis við eigin jarðlíf. Kristinn maður ætti að vera viðkvæmur fyrir aðstæðum og leiðsögn heilags anda til að færa von og huggun til þeirra sem syrgja.



Top